Apakah Anda menghabiskan terlalu banyak waktu terpaku pada penjelajahan seluler Anda di Instagram, Facebook atau YouTube? Apakah Twitch menyedot jiwa Anda dan Anda tidak dapat bertahan lebih dari setengah jam tanpa menonton streaming langsung dari streamer favorit Anda? Apakah Anda membenci Menéame tetapi Anda tidak bisa berhenti mengomentari setiap berita yang dimuat di halaman depan? Maka kemungkinan besar Anda menderita apa yang biasanya dikenal sebagai nomofobia.
Mungkin di minggu pertama tahun ini Anda telah mengusulkan untuk melakukan sesuatu, jadi untuk mempermudah, dalam posting hari ini kita akan melihat bagaimana kita dapat menetapkan batasan penggunaan harian untuk aplikasi yang telah kita instal di Android. . Ayo lihat!
Cara membatasi waktu penggunaan maksimum untuk aplikasi di Android 9 atau lebih tinggi
Jika kita memiliki ponsel Pixel atau perangkat dengan Android One, kita dapat melawan kecanduan seluler menggunakan fitur yang disebut " Digital Wellbeing " , yang biasanya sudah diinstal sebelumnya sebagai standar dan tersedia dalam pengaturan Android. Aplikasi ini juga dapat diunduh dari Google Play dan kompatibel dengan beberapa merek / model lain dengan sistem operasi Android 9 atau lebih tinggi.
Unduh Pengembang Kesehatan Digital QR-Code: Google LLC Harga: Gratis Dengan aplikasi Digital Wellbeing kita bisa mendapatkan tampilan nyata dari waktu yang kita habiskan di depan layar ponsel atau tablet. Jadi, jika kita mengakses aplikasi, kita akan melihat dengan cepat berapa kali kita membuka kunci ponsel, berapa jam yang kita dedikasikan untuk setiap aplikasi dan berapa banyak notifikasi yang telah kita terima sepanjang hari.
Dengan cara ini, kita dapat mengetahui –jika kita belum mengetahuinya- secara cukup grafis jika waktunya telah tiba untuk menerapkan filter sebelum semua ini lepas kendali. Untuk melakukan ini kita harus menggulir ke " Cara untuk memutus -> Panel Kontrol ", di mana kita akan menemukan daftar aplikasi dan permainan yang paling sering kita gunakan.
Setiap aplikasi yang muncul dalam daftar memiliki ikon yang diwakili oleh jam pasir. Cukup klik ikon ini sehingga kami dapat menunjukkan berapa lama kami dapat menggunakan aplikasi tersebut sebelum diblokir oleh sistem dan kami tidak dapat membukanya kembali atau menerima pemberitahuan. Pengatur waktu disetel ulang pada tengah malam, jadi pilih waktu yang ingin Anda dedikasikan untuk setiap aplikasi dengan sangat hati-hati!
Misalnya, jika kita menghabiskan terlalu banyak waktu mengunjungi halaman web, kita dapat menetapkan batas 30 menit per hari untuk browser. Jika kita melihat bahwa kita tidak dapat mempertahankan pembatasan ini, kita juga dapat mulai dengan membatasi waktu menjadi setengah dari penggunaan biasanya, dan dari sana secara bertahap menguranginya.
Ini semua adalah masalah menetapkan tujuan dan berusaha mencapainya, meskipun tentu saja, kita selalu dapat masuk ke pengaturan Kesejahteraan Digital dan menonaktifkan kunci atau mengubah parameter pengatur waktu kapan saja.
Aktifkan mode "Tanpa gangguan" di Android 10
Pengguna Android 10 juga memiliki utilitas tambahan dalam fungsi yang tersedia di Digital Wellbeing . Ini disebut " mode bebas gangguan " dan memungkinkan kita untuk memblokir aplikasi tertentu untuk jangka waktu tertentu . Sesuatu yang bagus untuk disisihkan dari ponsel saat kita bekerja / belajar, atau kita ingin menghabiskan lebih banyak waktu berkualitas dengan teman atau keluarga.
Untuk dapat mengoperasikan mesin, cukup masuk ke " Pengaturan -> Kesejahteraan digital dan kontrol orang tua -> Mode bebas gangguan ". Dari menu ini kami memilih aplikasi yang ingin kami blokir dan klik " Tentukan jadwal " di mana kami dapat memilih interval jam dan hari dalam seminggu di mana aturan baru ini akan diterapkan.
Selain itu, kita juga dapat mengklik "Aktifkan sekarang" sehingga aplikasi yang dipilih diblokir secara otomatis hingga kita memutuskan untuk menonaktifkan " mode tanpa gangguan ".
Saat mode bebas gangguan diaktifkan, aplikasi yang diblokir akan tampak abu-abu di desktop. Jika kita mencoba membukanya, kita akan melihat pesan seperti ini:
Cara memblokir aplikasi di versi Android lainnya
Jika perangkat Android kami tidak kompatibel dengan aplikasi Digital Wellbeing , kami selalu dapat memilih untuk menginstal aplikasi khusus yang memenuhi tugas yang sama. Saat ini di Play Store terdapat beberapa alat yang cukup bagus, seperti Stay Focused dan Digitox .
- Tetap Fokus : Dengan aplikasi ini kita dapat melakukan hal yang hampir sama dengan Digital Wellbeing , dengan beberapa tambahan tambahan. Aplikasi ini memungkinkan Anda untuk membuat pengatur waktu dengan batasan penggunaan harian atau per jam, memblokir aplikasi selama interval waktu tertentu, dan bahkan membatasi akses setelah membuka aplikasi beberapa kali.
Unduh QR-Code Tetap Fokus - Pengembang Blokir Aplikasi & Situs Web: Innoxapps Harga: Gratis - Digitox : Dengan Digitox kami tidak dapat memblokir aplikasi, sebagai gantinya, aplikasi memungkinkan kami untuk membuat alarm waktu yang berbunyi ketika kami terlalu banyak menyalahgunakan aplikasi. Alat yang menonjol karena konsumsi baterainya yang rendah, dan untuk menawarkan laporan dan statistik penggunaan yang jauh lebih mendetail daripada pesaing.
Unduh QR-Code Digitox: Kesehatan Digital - Pengembang Waktu Layar: Phosphorus Harga: Gratis Posting Terkait: Cara Melindungi Aplikasi dan File dengan Kata Sandi di Android
Apakah Anda sudah memasang Telegram ? Terima pos terbaik setiap hari di saluran kami . Atau jika Anda lebih suka, cari tahu semuanya dari halaman Facebook kami .